Education Kinésthésique/Brain Gym®

S'équilibrer de façon naturelle

Qu'est ce que c'est?

L’Éducation Kinesthésique  est une approche éducative qui utilise des mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer notre potentiel. 
Le terme Brain Gym  lui, désigne un ensemble de 26 mouvements : les activités de Brain Gym.
Ces activités ont été conçues au début des années 1980 par Paul DENNISON, dans le but d’aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l’apprentissage et à améliorer leurs performances.

Comment ça fonctionne?

Le Brain Gym c'est la prise en compte du cerveau dans ses trois dimensions (hémisphères droit et gauche, cerveau émotionnel et cerveau reptilien)

  • Les 26 mouvements et leurs fonctions :

  • 11 Mouvements de la ligne médiane pour stimuler

  • 7 exercices énergétiques pour détendre

  • 6 activités d’allongement pour libérer

  • 2 attitudes d’approfondissement pour être positif

  • Le remodelage de latéralité de Dennison (RLD)

  • Les 5 étapes d’un équilibrage
    • L’objectif d’une séance
    • Equilibrage pour être positif (stress et apprentissage)
    • Equilibrage de la vision (yeux, lecture)
    • Equilibrage de l’écoute (langage, mémorisation)
    • Equilibrage des aptitudes motrices fines (écriture, dessin,...)
    • Equilibrage pour la communication (latéralité)
    • Equilibrage pour la compréhension (focalisation / concentration)
    • Equilibrage pour l’organisation (centrage)
    • Remodelage des trois dimensions (interaction des 3 dimensions entre elles)
    • Equilibrage eX-pansion (complet dans les 3 dimensions)

Nos corps méritent d'être soignés avec douceur. Mes méthodes de médecine douce permettront à votre énergie de circuler plus librement, ce qui débloquera le potentiel de votre corps à s'épanouir et vous fera vous sentir bien à nouveau. 
Ces méthodes ne remplacent en aucun cas la médecine traditionnelle occidentale.

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